心体バランス整体ラボ休日などの連絡ページ
森と共に学ぶ会開催
12月21日16時より開催今回のテーマは
「腰椎」
寒くなってくると腰が痛いなんて方はいませんか？...
腰椎椎間板ヘルニア・狭窄症・すべり症・二分脊椎・
腰痛は怒りからなど心の問題から腰痛が起こるということも
じわじわと広がっています。
整形外科では精神科の薬が出される時代です。
腰痛が出たらどうしたらいいのか？
温めるのか？冷やすのか？
コルセットは効くの？
様々な疑問に解剖学を通して考えてみたいと思います。
心体バランス整体ラボで行います。
知っていましたか？
冬は１年で最も痩せやすい季節だということを！
心体バランス整体ラボでは、健康を考えた時に
最も自然なムリのない体形にもっていくことを大切にしています。
重心の位置や・筋肉のハリやバランスをとること
これらを行うことで無理することなく
自然治癒力を生かすことにより本来の姿にもっていくことにより
デトックス効果によりダイエットに導きます。
更に効果的にダイエットが出来るように開発をしています。
10月２３日勉強会参加の為お休みいたします。
お電話もつながりにくいことがあります。
ご迷惑をおかけいたします。
お休みのお知らせ
１０月１８・１９・２０・２１
４日間研修のため
お休みをいただきます。
お電話もつながりにくいことがあります。
ご了承ください。
１０月１２日はお休みいたします。
六浦駅すぐにあります。
【クオーレ整骨院にて】
クオーレ院長明美先生
のうハピ研究室紅音さん
心体バランス整体ラボ森が
これからのボディーワーク業界
整骨院・整体・セラピーなど
業界だけでなく
本当に困っている方に
何を届けるか
何が出来るのか？
真剣に話し合っていきたいと思います。
キネシオロジーセッション
クオーレ（むつうら）整骨院 タッチフォーヘルス
http://www.ekiten.jp/shop_6773892/
のうハピ研究室 インテグレートヒーリング
https://reserva.be/marugoto/contact?mode=edit
10月19日
森と共に学ぶ会開催
健康であるためには
股関節が柔軟で力強いこと
開脚ができるストレッチの本が
最近目につきます。
森と共に学ぶ会も
今回で四回目になります。
テーマは【股関節】です。
ヨガも流行っていますね。
体が柔らかくなりたいと思うかたもおると思います。
実は大切なことがあるのです。
私は器械体操をやっており
さらに
整体の業界にはいって勉強してきて
わかりました。
ストレッチはダメです！
とくに
健康を目的にした人は
ストレッチはダメです！
筋肉の特性というものがあり
その特性を活かせば
ストレッチではなく
キチンと体は柔らかくなります。
特性を知りストレッチではない
正しい方法を行う必要があると言うことです。
ストレッチだけではダメだと言うことです。
なぜダメなのでしょうか？
ストレッチは体によい
腰痛予防や肩こり予防
血流の流れが良くなる
皆さんそう思いこまれています。
よね？
ストレッチの恩恵を受ける方もいると思いますが
ストレッチ後に調子が悪くなった経験ありませんか？
腰痛が悪化した経験がある人
いませんか？
ストレッチの正しいやり方の問題もありますがちがうのです！
そもそも
筋肉は伸ばしてはいけないところなのです。
？？？
筋肉はのばしてはいけないのです。
驚かれる方もいるかもしれません。
しかし
筋肉はのばしてはいけないのです。
長年運動をしてきてある程度の筋肉量があり柔軟性があるかたがストレッチするのはケガなどをするリスクは少ないでしょう。
しかし
運動してきていない
体は硬く凝りもヒドイようなかたがストレッチを行うならば‼
それは
古いゴムを引っ張ることをイメージしていただければ
多くを語らなくてもわかることと思います。
そう言うことです。
良いと思いせっかく行ったストレッチで
あなたは腰痛や股関痛など健康のために行ったことでかえって体を痛めてしまう残念な結果を招くおそれがあるのです。
ポイントは筋肉はのばさないことです。
今回の勉強会は股関節の柔軟性を高めるほうほうをお伝えし
股関節の機能解剖をお伝えしていきます。
心体バランス整体ラボ
鎌倉市大船にある整体院
体に向き合って欲しい
健康は自分で守るものだと思い
初心者の方も体に興味をもってもらえるような勉強会をめざしています。
イベント開催します。
９月１８日カイロプラクティック誕生記念
心体バランス整体ラボの無料施術会を行います。
ご予約は TEL046-738-5128
もしくは ご予約に飛びます☜クリック
普段の施術とは違いますが
神経のバランス調整を行います。
ゆっくりバランス整体を受けたい方は通常の予約をお願いいたします。
9月１４日はお休みです。
9月９日は心体バランス整体ラボのでの施術はお休み
その代わり横浜にて
のうハピ研究室の紅音さんとコラボレーションで行う
ラグジュアリーコラボセッションを行います。
整体とセラピーを同時に受けることが出来ます。
心の問題がカラダに現れることは割と知られてきました。
また、NHKでも腰痛は精神的な問題で椎間板ヘルニアなどX－RAYだけでは
判断できないなど、心と体の結びつきが密接であることは医学界でも知られてきている音です。
あなたの肩こり腰痛が、あなたの周りからくるストレスだったら・・・
片頭痛があるために薬が手放せないという方・・・
緊張から便秘や下痢を繰り返してしまう・・・
生理痛・PMSなどの女性の悩みも
セラピストが女性ですから安心してお話頂けます。
また
メンタルの問題もそのまま扱うことが出来ます。
あなたの心の問題は体からアプローチすることで変化を起こすこ
もあります。
私たち２人で行うからこそできることがあります。
どこに行っていいかわからない、今までさんざんいろんなところ
に行ってきた‥
そんな方にオススメします。
月に一度行っております。
次回は未定ですが不安を抱えている方
御相談ください
TEL046-738-5128
心体バランス整体ラボ 森
９月７日は森と共に学ぶ会の開催です。
カラダのことを知ってもっと自分や人を好きになってもらいたい
整体を学びたい人やセラピスト、カラダのことを学びたい方を対象に１から優しくカラダについて学んでもらう勉強会です。
明日は第３回目テーマは「膝」です。
膝が痛い方は非常に多いですよね！
すごくユニークな構造をしている膝なのですが。
構造を知ると膝の問題がわかってくる。
ひどくなって人工関節なんて嫌ですよね！？
初学者を対象にしたカラダの勉強会です。
※少人数で行っていますのでご予約が必要です。
心体バランス整体ラボの勉強会
次回は１０月１２日予定です。
テーマは「股関節」
場所は心体バランス整体ラボ
鎌倉市大船１２７３小泉ビル
TEL０４６－７３８－５１２８